春暖花开，万物复苏，各种病菌滋生繁殖加快。春天气候往往变化异常，早晚气温差距较大，导致人的抵抗力下降，病菌也会乘机入侵我们的身体，一些传染病也就悄悄地开始传播。

2018年4月23日，广东博文学校小学部徐曙校长在国旗下的讲话中提到，春季最常见的传染病是呼吸道传染病，各种流感在春季发生流行最多。而学校又是人群高度密集的场所，一旦出现是比较容易传播的。为了帮助老师和同学们避免或减少疾病的发生和传播，徐校长提出了以下的预防措施：1．教室要每天通风、保持空气流通。定时打开门窗自然通风，可以有效降低室内空气中微生物的数量，改善室内空气质量，是最简单、行之有效的室内空气消毒方法。2．养成良好的卫生习惯，是预防春季传染病的关键。要保持学习、生活场所的卫生，不要乱丢垃圾。饭前便后、以及外出归来一定要洗手，勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，不随地吐痰。3．加强锻炼，增强免疫力。春天人体新陈代谢开始旺盛起来，正是运动锻炼的好时机，应积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，在锻炼的时候，必须注意气候变化，要合理安排运动量，以免对身体造成不利影响。4．充足的睡眠，对提高自身的抵抗力相当重要。要合理安排好作息，做到生活有规律，劳逸结合。5．衣、食细节要注意。春季气候多变，乍暖还寒，若骤减衣物，极易降低人体呼吸道免疫力，使得病原体极易侵入.必须根据天气变化，适时增减衣物，切不可一下子减得太多。

身体是革命的基础，只有健康的体魄，以及良好的心理品质，才能更好地学习和工作，才能应付各种困难和挑战。从预防做起，人人都能拥有健康的体魄，享受生活的快乐！