为加强家校协同育人，共同关注学生心理健康与成长，12月19日晚，广东博文学校高中部面向高二年级全体家长举办了一场主题为“爱，从看见开始——与高二孩子有效沟通的心理指南”的线上心理讲座。本次讲座由学校心理老师潘懿主讲，旨在通过专业的心理学视角，为处于学业关键期与亲子关系挑战期的家庭提供理解、支持与具体的行动指南。

讲座伊始，潘懿老师通过校内学生案例，迅速聚焦了家长们共同的育儿困惑。她指出，许多家庭正陷入一种“爱的怪圈”：父母倾尽全力地付出与期待，换来的却是孩子的愧疚、无力和回避。通过对心理辅导工作中真实学生心声的呈现，她让家长们直观感受到孩子们所承载的“双重负担”——既有对父母付出的深切愧疚，也有面对学业时“怎么学都学不好”的无力感，并深入剖析了其背后的心理学机制“过度代理愧疚”与“习得性无助”。

针对如何打破怪圈、转变角色，潘老师提出了从“纠错者”到“支持者”的四个核心转变。她通过生动的场景对比和情景演练，指导家长如何将日常“审问”变为有效“连接”，如何以“描述事实+表达感受+提出建议”的公式替代简单评价，如何在孩子规划未来时从“决策者”转变为“信息顾问”。潘老师强调，真正的支持始于“看见”孩子作为独立个体的情绪与需求，而非仅仅关注其成绩。

讲座还引导家长关注自身状态，提出“爱是自我的溢出”这一观点。她以“空杯”与“满杯”作喻，鼓励家长先照顾好自己，保持内心充盈与平和，才能为孩子提供稳定而无条件的关爱。

在近一小时的分享中，直播间互动积极，众多家长在留言区表达共鸣、提出困惑，潘老师也对具有代表性的问题进行了即时回应。讲座最后，她发布了“家庭心理温度提升计划”，邀请家长从“周末不问学习”“使用沟通公式”“每日自我关怀”等小事开始实践，即刻提升家庭的“心理温度”。

此次讲座内容紧密契合我校高二学生的实际学情与心理特点，以专业的知识、鲜活的案例与可操作的建议，赢得了家长们的广泛好评。许多家长反馈，讲座让他们更了解孩子们的心声，找到了与孩子沟通的新方向。家校共育，从心开始。学校将持续关注学生心理健康，为家长提供更多支持资源，与家庭携手，共同守护每一位学生的健康成长之路。