2020年开年不久，一场疫情大肆侵害着国人的健康，有些人因此失去生命，有些人还在与病魔顽强斗争……这次疫情使我们更加切身地认识到健康是人类的宝贵财富。在此背景下，2020年4月17日，广东博文学校小学部四年级在“博文博雅、至正至健”的校训指引下，开展了“热爱生活强身健体，争做至健好少年”线上主题班会。班会由各班级的班主任主讲，广东博文学校副校长任德利观摩指导。

班会开始后，班主任们首先从校训中的“至健”引入本次班会主题，和同学们重新了解了“至健”的内涵，即热爱生活，积极运动，保持身心健康。班主任和同学们通过连麦、留言、观看视频等方式认识到了运动可以给我们带来健康，增强自信心与集体荣誉感，养成良好习惯等好处。班主任在运动小调查的结果中了解到大部分同学每天都能至少运动一小时以上，表扬了保持良好运动习惯的同学。然后通过视频介绍了一些居家运动项目，如亲子开合跳、动态平板、顶“蘑菇”、青蛙走等，这让同学们大开眼界，跃跃欲试。最后，班主任强调了运动时应选择安全的运动场地、合理安排运动时间、运动前热身、及时补充水分等注意事项，这使运动的效果大大增强。

本次班会在同学们的认真聆听和积极发言中结束。同学们通过此次班会活动，对运动有了更全面、更新奇的认识，要成为拥有强健体魄的未来接班人，缔造运动校园，演绎健康人生！